»Das Schnitzel verbrenn‘ ich zwischendurch!«

Wie Sie gesunde Ernährung und Bewegung im Alltag dauerhaft umsetzen.

Was machen schlanke, aktive Menschen anders? Wo ist das Geheimnis derer, die mittags ein Schnitzel essen und trotzdem nicht dick werden? Womit motiviert sich der Sportler, der jeden Morgen 30 Minuten joggen geht? 

Diese Fragen drängen, denn die Deutschen essen 36 kg Zucker im Jahr, bewegen sich 1000 m am Tag und so sind 60 % von ihnen übergewichtig. 

Dr. Marquardt gibt mit der InstinktFormel praktische Tipps nach neuesten Erkenntnissen für mehr Bewegung und eine Ernährung für Höchstleistungen.

Nach diesem Vortrag wissen Sie und Ihre Mitarbeiter, …

  • dass Sie keinen inneren Schweinehund haben, sondern die falschen Gewohnheiten!
  • wie die Steinzeitinstinkte unser heutiges Verhalten im Büro und in der Freizeit beeinflussen.
  • wie Sie sich ihrem Gen-Code entsprechend ernähren.
  • warum der Tod in der Bäckertheke lauert.
  • warum Lerchen morgens joggen sollten und Eulen abends.
  • wie man Schnitzel nebenbei verbrennt.
  • warum die meisten Menschen sich lieber bewegen würden als fernzusehen und trotzdem vor der Glotze sitzen.
     

   

  • Ein individuelles Angebot erstellen wir Ihnen gerne. 
    Nehmen Sie einfach telefonisch unter +49 511 533 580-80 
    oder per Mail Kontakt mit uns auf.

   

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